MEF.4ra.pl - Forum indywidualne

Mef

Administrator

Dołączył: 2022-02-05

Liczba postów: 50

Tymianek liść suszony

Tymianek liść suszony

Najpopularniejsze właściwości zdrowotne tymianku
W medycynie naturalnej i ziołolecznictwie tymianek znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Wynikają one z dużej ilości niezbędnych składników odżywczych, witamin, przeciwutleniaczy oraz minerałów obecnych w tej roślinie.

Na kaszel i problemy z oddychaniem
Jedno z najbardziej znanych zastosowań tej rośliny jest związane z powszechnymi problemami układu oddechowego takimi jak przeziębienie, kaszel, grypa itp. Zioło to ma właściwości przeciwkaszlowe i przeciwskurczowe, które łagodzą podrażnienia dróg oddechowych. Ma również właściwości wykrztuśne, ponieważ pomaga wydalić śluz i flegmę. Warto je wówczas pić w postaci naparu.

Działanie przeciwzapalne
Wysoka zawartość polifenoli w tymianku powoduje, że zioło to wykazuje wyraźne działanie przeciwzapalne. Pomaga zmniejszyć stany zapalne ran i infekcji bakteryjnych.

Właściwości antyseptyczne i lecznicze
Tymianek ma ważne działanie antyseptyczne, dlatego jego napar wylewany na gazę jest używany do oczyszczania i dezynfekcji ran skóry, a nawet oczu. Wspomaga również ich gojenie.

Na problemy trawienne
Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i wiatropędne, napar z tego zioła jest przydatny w zmniejszaniu dolegliwości trawiennych takich jak wzdęcia brzucha lub gazy.

Efekt przeciwutleniający
Tymianek zawiera również pokaźną ilość flawonoidów, czyli substancji, które są antyoksydantami. Zmniejsza więc starzenie się komórek i uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, co może mieć pozytywny wpływ na skórę, organizm, a nawet mózg.

Działanie przeciwbólowe podczas cyklu menstruacyjnego
Kolejną zaletą tymianku jest jego działanie przeciwbólowe. Wypicie szklanki naparu pomaga złagodzić klasyczny ból, który wiele kobiet odczuwa podczas menstruacji lub tuż przed nią.

Wzmocnienie układu odpornościowego i pomoc w zwalczaniu anemii
Oprócz właściwości przeciwutleniających, antyseptycznych i przeciwzapalnych, tymianek jest bardzo przydatny we wzmacnianiu układu odpornościowego, między innymi ze względu na wysoką zawartość witamin, żelaza i minerałów. Utrudnia to pojawienie się infekcji, a nawet pozwala zwalczać przypadki anemii.

Działanie moczopędne
Tymianek jest ziołem moczopędnym, który ułatwia oddawanie moczu. Dzięki temu usuwa toksyny wraz z moczem i hamuje infekcje układu moczowo-płciowego.

Ratunek na skołatane nerwy i lepszy sen
Zaobserwowano, że napar z tymianku ma również wpływ na psychikę. Działa relaksująco, zmniejsza poziom pobudzenia i niepokój, a przyjmowany przed snem ułatwia zasypianie. Dodatkowo obniża ciśnienie krwi.